Tech neck

Vodorovné vrásky na krku, povolnější kůže pod bradou a méně ostrá linie dolní čelisti. Oblast krku patří k místům, kde se stárnutí často projeví dříve než na obličeji. Kromě věku, genetiky a UV záření tyto změny zvýrazňuje i moderní způsob života. Hlavně pak dlouhodobé sklánění hlavy k telefonu nebo notebooku. Tomuto jevu se říká „tech neck“.

Krk je oblast, na kterou v běžné kosmetické péči často zapomínáme. Zatímco obličej většina lidí pravidelně odličuje hydratuj, chrání před sluncem krku zůstává mnohdy stranou. Přitom právě zde je kůže tenčí, jemnější a náchylnější ke ztrátě elasticity. S věkem v ní ubývá kolagen a elastin, kůže ztrácí pevnost a začínají se tvořit jemné linky, hlubší rýhy i povolnější kontury, které především z profilu mohou vypadat velmi nelichotivě.

V posledních letech se k přirozenému stárnutí přidává i vliv technologií, především sklánění k telefonu, kdy často lidé i hodiny v kuse koukají do mobilních telefonů nebo pracují na notebooku. Při častém sklánění hlavy se kůže na přední straně krku opakovaně skládá ve stejných místech, což může fixovat vodorovné vrásky a prohlubovat rýhy. V povolení kůže hraje sice stále hlavní roli věk, genetika, UV záření, péče nebo kouření, ale často skloněná hlava nad displejem či monitorem proces viditelně urychluje.

Krk stárne jinak než obličej

U obličeje si lidé obvykle všímají vrásek kolem očí, na čele nebo v okolí úst. Krk často začnou řešit až ve chvíli, kdy působí starším dojmem než samotná tvář. Problém ale nebývá u každého stejný. U někoho převažují jemné vrásky, sušší kůže a horší textura. U jiného je hlavním problémem podbradek. Další pacienti řeší povolenou kůži, uvolněnou čelistní linii nebo svislé pruhy krčního svalu (tzv. platysma). „Tyto problémy se dají všechny do určité míry řešit estetickou medicínou. Správný postup závisí na tom, zda je hlavním problémem kvalita samotné kůže, nadbytek tuku v podbradku, nebo výraznější povolení hlubokých tkání,“ říká plastický chirurg MUDr. Jakub Miletín, Ph.D., z Perfect Clinic.

Prevence začíná dřív než zákrok

Základem prevence je starat se o krk stejně důsledně jako o obličej. Do běžné rutiny by měla patřit hydratace, ochrana před sluncem (SPF) a aktivní látky podporující obnovu kůže (např. retinoidy nebo peptidy). Smysl má také úprava každodenních návyků. Držet telefon častěji ve výšce očí, dělat si přestávky od obrazovky a omezit dlouhodobý předklon hlavy. Nejde o zázračné řešení, které vrásky vymaže, ale o účinné omezení jednoho z mnoha faktorů, který je prokazatelně zhoršuje.

Botox funguje i na krk

Pokud se na krku objevují jemné linky, ztráta hydratace nebo první známky povolení, mohou pomoci metody estetické dermatologie. Cílem není krk „vyplnit“, ale zlepšit kvalitu kůže, podpořit její regeneraci a stimulovat tvorbu vlastního kolagenu.

Využívají se například biostimulační metody, injekční ošetření (např. skinboostery), laserová ošetření nebo jehličková radiofrekvence. U vybraných pacientů má skvělý efekt také botulotoxin, zejména pokud se v oblasti krku výrazně zapojují a napínají svalové pruhy. Výsledek ale vždy závisí na vstupním stavu. Jemné vrásky se dají výrazně zlepšit, ale těžší povolenou kůži lehké dermatologické ošetření nevyřeší.

Jak se zbavit podbradku?

Pokud je hlavním problémem izolovaná tuková tkáň pod bradou, může být vhodným řešením liposukce podbradku. Při zákroku se odsaje tukový polštářek, čímž se opticky zvýrazní přechod mezi bradou a krkem a vy rýsuje se linie dolní čelisti. Liposukce je však vhodná především pro pacienty, kteří mají dostatečně pružnou kůži, jež má schopnost se po zákroku opět stáhnout zpět. Pokud je kůže již povolená, samotné odsátí tuku nestačí a je třeba kombinovat zákrok s jejím zpevněním.

Když jsou kontury výrazně povolené

Pokud je již výraznější pokles tkání v dolní části obličeje a tvoří se tzv., „syslíky“, přichází v úvahu chirurgické řešení. Jednou z nejmodernějších možností je Deep plane necklift. „Cože v současnosti nejmodernější technologicky nejpokročilejší metoda faceliftu. Zákrok neřeší jen povrchové napnutí kůže, ale pracuje s hlubšími strukturami, svalů a tukovými váčky v hloubce. Cílem je zpevnit anatomické struktury pod bradou a obnovit ostrou, mladistvou linii čelisti. Deep plane necklift se velmi často kombinuje s Deep plane faceliftem, protože stárnutí krku málokdy probíhá samostatně a často souvisí s povolením celého spodního obličeje,“ doplňuje MUDr. Jakub Miletín.